Den Lyssnande Kroppen
Do., 12. Dez.
|Ayurvediskt Center, Malmö
Utforska rörelse som ett sätt att utveckla tillit och autentiskt självuttryck. Genom holistiska tekniker som Qi Gong, dans och meditation släpper vi på spänningar och begränsningar, och stärker kopplingen mellan kropp, sinne och omvärld.
Time & Location
12. Dez. 2024, 18:30 – 20:30
Ayurvediskt Center, Malmö, Skeppsbron 5, 211 20 Malmö, Sweden
About the event
Den lyssnande kroppen
Att utveckla tillit, uttryck och autentiskt sätt att leva
Översikt
Den lyssnande kroppen, är en rörelsepraxis centrerad kring att kultivera tillit – tillit till våra kroppar, vår naturliga visdom och i själva livets process. I denna praxis inbjuder dig att utforska ditt autentiska jag inifrån och ut, och erbjuder friheten att uttrycka vem du är utan de begränsningar som samhälleliga förväntningar från dig. Genom att lära oss att lita på våra kroppar börjar vi lita på oss själva på en djupare nivå, vilket låter vår spontana, autentiska röst komma fram.
I en värld som ofta stelnar individualiteten, utmanar Den lyssnande kroppen dig att möta kontakten med din essens och flöda med livets ständigt föränderliga natur, precis som naturen själv är i ständig förvandling. Det uppmuntrar deltagarna att släppa gamla mönster som blockerar självuttryck och hindrar ett fullständigt engagemang i livet.
Metod Övningen tar utgångspunkt i holistiska rörelsetekniker som…